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マッサージの関連情報

マッサージ(仏: massage)は、皮膚に求心的に施術することにより主に静脈系血液循環の改善やリンパ循環の改善を目的にした手技療法である。マッサージは、フランスで生まれた手技療法(仏: massage、マサージュ)を指すが、同様の効果を得られるものとしてタイ式や朝鮮式のマッサージ(アンマ(??)と呼ばれるものは除く)も便宜的に「マッサージ」と呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。

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しばらくの間、肩こりで悩んでいました。湿布を貼ったりマッサージをしても、その時だけしか痛みは和らぎません。友達に相談したところ、紹介してもらったのが表参道にある整体です。表参道は買い物でよく遊びに行く場所でしたが、整体があることは知りませんでした。 早速、予約して行ってみたのですが表参道のサロンは部屋の中が明るくて相談しやすい環境でした。肩こりについて相談したところ、座っている時間が長い可能性があると指摘されました。確かに、私は仕事でパソコンに向かって座り続けていることが多いです。気がつかないうちに、姿勢を悪くして仕事をしていたことが肩こりの大きな原因だったようです。 私が施術でやってもらったのは、肩甲骨はがしです。診てもらった頃、肩の肩甲骨が背中に埋まるように全く動かなくなっていました。それが原因で、血流が悪くなっていたそうです。肩甲骨はがしと言っても、ストレッチを行うだけなので痛みはありませんでした。ただ、施術をしてから肩の周りが軽くなったような気がします。驚いたのは、その後です。今までマッサージの後は直ぐに肩こりになっていたのに、肩甲骨はがしをした後は肩こりに暫くなりません。肩こりかなと感じても、ストレッチをする程度で収まるようになってしまいました。最近は、肩こりがひどくならないように、定期的に肩甲骨はがしをこちらのサロンにやってもらっています。腕が確かなのはもちろん、表参道にあるサロンなので気軽通える点も気に入っています。

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